حتماً اسم اختلال وسواس به گوش‌تان خورده یا حتی گاهی از این کلمه برای توصیف افراد استفاده کرده‌اید. اما آیا دقیقاً می‌دانید این اختلال چه ویژگی‌هایی دارد؟ چه عواملی احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهد؟ چگونه تشخیص داده و درمان می‌شود؟ اگر کنجکاوید پاسخ این پرسش‌ها را بدانید، این […]

اگر کمبود خواب داشته باشید، ممکن است دمدمی‌­مزاج، کج­‌خلق، مضطرب یا افسرده شوید. شاید تفکر منطقی یا به‌خاطرسپردن برایتان دشوار شود. در بلندمدت، کمبود خواب می­‌تواند منجر به بیماری­‌هایی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌­های قلبی شود. پس ارزشش را دارد که وقت بگذارید و بفهمید چگونه می‌‌­توانید […]

شاید شما هم معتقد باشید خوب است لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست را تا آخرین قطره استفاده کنید، مخصوصاً اگر هزینه زیادی برای آن پرداخته باشید. اما واقعیت این است که لوازم آرایشی تاریخ انقضا دارند و ممکن است طول عمر آن‌ها کمتر از مدت‌زمانی باشد که فکر […]

حتماً تابه‌حال نام «اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی» را شنیده‌اید: نوعی اختلال عصبی‌رشدی که با علائم مشخصی همراه است و می‌تواند زندگی فردی، تحصیلی و کاری فرد مبتلا را تحت‌تأثیر قرار دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به آن مشخص نشده اما برخی پژوهش‌ها به علل عصب‌شناختی و ژنتیکی اشاره می‌کنند. […]

مدفوع نوزادان معمولاً نرم و شل است . تعداد دفعات آن نیز زیاد است، گاهی بعد از هر بار شیرخوردن. به همین دلایل، شاید تشخیص اینکه نوزادتان به اسهال مبتلا شده، برایتان دشوار باشد. اگر متوجه تغییراتی در مدفوع مانند افزایش ناگهانی حجم، تعداد دفعات یا آبکی شدن آن شدید، […]

احتمالاً مثل هر زنی که به‌تازگی مادر شده، همه اعضای بدن‌تان دائم به شما یادآوری می‌کنند که به‌دنیاآوردن نوازدتان، چه اندازه از شما انرژی گرفته است. بدن‌تان موجودی زنده را به شما هدیه داده اما در طول این فرایند شگفت‌انگیز، از ذخایر ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن کمک گرفته و […]

بر اساس یافته‌های یک نظرسنجی در امریکا، 38درصد مردان زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که به‌شدت بیمار باشند یا علائم بیماری‌شان پس از گذشت مدت زیادی، خوب نشده باشد. اما احساس سلامتی کردن با سالم بودن یکی نیست. و انتظار برای ازبین‌رفتن علائم و خوب شدن نیز می‌تواند باعث تشدید […]

اگر شما هم یکی از مردانی هستید که باید بیشتر به سلامت خود توجه کند، حتماً مراجعه منظم به پزشک را به کارهای مهم خود اضافه کنید. در کنار مراجعه به پزشک، می‌توانید این چکاپ‌های ساده را نیز در خانه انجام دهید. با معاینه‌های خانگی که در این مقاله یاد […]

روی یا زینک، وظایف مهم و متعددی بر عهده دارد. از آن‌جا که بدن نمی‌تواند روی را ذخیره کند، کمبود روی به‌سرعت اتفاق می‌افتد و هر روز باید میزان مشخصی از آن مصرف شود. رژیم غذایی و برخی بیماری‌ها بر میزان منابع روی در بدن اثر می‌گذارند. اگر علاقه دارید […]

تا به حال پیش آمده از خود بپرسید: «آیا پوشک منقضی می­‌شود؟» اگر پوشک‌­های قدیمی دارید و نمی‌­دانید می‌توانید آن‌ها را برای فرزند بعدی نگه دارید، سؤال‌تان در واقع کاملاً منطقی است. یا شاید در نظر دارید پوشک­‌های باقی‌مانده و بازنشده را به یکی از دوستان یا اقوام خود هدیه […]