زمانی که شما با سطحی از مشکلات روانی مواجه می‌شوید که تأثیر آن را در کاهش سطح کیفیت زندگی خود متوجه می‌شوید با شناخت نشانه‌های بیماری‌های روانی و روش‌های درمانی می‌توانیم از ایجاد برخی از این مشکلات پیشگیری یا آن‌ها را درمان کنیم. در این دسته‌بندی شما با رایج‌ترین اختلالات روانی آشنا می‌شوید.

مقالات

Post

اختلال اضطراب اجتماعی: علائم، دلایل و روش‌های درمان‌ این اختلال

شاید همه ما هنگام حضور در موقعیت‌های جدید یا زمان تعامل با افراد غریبه، دچار اضطراب شویم اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی، در بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی دچار ترس و اضطراب می‌شوند و دائم نگران ارزیابی دیگران در مورد خود هستند. اگر تمایل دارید با علائم، دلایل و روش‌های درمان‌ این اختلال، بیشتر آشنا شوید، این مقاله را مطالعه کنید.

18/12/1399
Post

آیا من رفتارهای خشونت‌آمیز دارم؟

عصبانیت می‌تواند به روش‌های مختلفی خود را نشان دهد. خشم معمولاً به یک‌شکل بروز نمی‌کند. عصبانیت و پرخاشگری می‌تواند ظاهری (بیرونی) ، درونی و یا منفعل باشد

14/11/1399
Post

خشم و عصبانیت: چرا خشمگین می‌شویم؟

خشم، یک واکنش طبیعی و غریزی در برابر تهدیدها است. کمی عصبانیت برای زندگی طبیعی ما لازم است. خشم زمانی تبدیل به دردسر می‌شود که در کنترل آن مشکل ‌دارید و موجب می‌شود چیزهایی را بگویید یا انجام دهید که باعث پشیمانی شما شود.

12/11/1399
Post

فوبیا چیست؟ انواع فوبیا و روش‌های درمانی

اختلال هراس (فوبیا) ترسی غیرمنطقی از چیزی است که معمولاً به شما آسیب نمی‌رساند. اختلالات هراسی با ترس‌های معمولی تفاوت دارند چراکه باعث پریشانی‌های رفتاری می‌شوند که احتمالاً زندگی فرد در خانه، سرکار یا مدرسه را مختل می‌کند.

26/11/1399
Post

اضطراب پاییز چیست؟ چطور با نگرانی‌های پاییزی مقابله کنیم؟

اگر شما هم با آمدن فصل پاییز نوعی نگرانی بی‌دلیل را تجربه می‌کنید و این اضطراب و نگرانی فقط با شنیدن بوی پاییز به سراغ شما می‌آید شاید در حال تجربه اضطراب پاییزی هستید.

26/11/1399
Post

افسردگی و سلامت جنسی: با افسردگی جنسی بیشتر آشنا شویم

افسردگی معمولاً اثرات منفی بر تمام جنبه‌های زندگی فرد می‌گذارد و یکی از این تأثیرات منفی بر بخش سلامت جنسی افراد است. بسیاری از زنان و مردان افسرده از نبود تمایل جنسی شکایت دارند که این امر ممکن است تهدیدی جدی برای روابط صمیمی آن‌ها با شریک زندگی‌شان باشد.

11/12/1399
Post

اثرات احساس تنهایی ناشی از کرونا بر بدن چیست؟

بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی خود احساس تنهایی را تجربه کرده‌اند اما در شرایط حاضر که به دلیل همه‌گیری ویروس کرونا محدودیت‌های زیادی برای ارتباطات اجتماعی ما به وجود آمده است و با طولانی‌تر شدن بحران کرونا، اگر به مدت زیادی درگیر احساس تنهایی باشیم ممکن است این احساس تبدیل به مسئله‌ای خطرناک و مشکل‌آفرین شود.

26/11/1399

شبکه‌های اجتماعی

در حال بارگزاری..
در حال بارگزاری..
در حال بارگزاری..