مدفوع نوزادان معمولاً نرم و شل است . تعداد دفعات آن نیز زیاد است، گاهی بعد از هر بار شیرخوردن. به همین دلایل، شاید تشخیص اینکه نوزادتان به اسهال مبتلا شده، برایتان دشوار باشد. اگر متوجه تغییراتی در مدفوع مانند افزایش ناگهانی حجم، تعداد دفعات یا آبکی شدن آن شدید، […]

احتمالاً مثل هر زنی که به‌تازگی مادر شده، همه اعضای بدن‌تان دائم به شما یادآوری می‌کنند که به‌دنیاآوردن نوازدتان، چه اندازه از شما انرژی گرفته است. بدن‌تان موجودی زنده را به شما هدیه داده اما در طول این فرایند شگفت‌انگیز، از ذخایر ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن کمک گرفته و […]

تا به حال پیش آمده از خود بپرسید: «آیا پوشک منقضی می­‌شود؟» اگر پوشک‌­های قدیمی دارید و نمی‌­دانید می‌توانید آن‌ها را برای فرزند بعدی نگه دارید، سؤال‌تان در واقع کاملاً منطقی است. یا شاید در نظر دارید پوشک­‌های باقی‌مانده و بازنشده را به یکی از دوستان یا اقوام خود هدیه […]

علاوه بر پرسش‌هایی مثل اینکه «از پوشک یک‌بار‌مصرف استفاده کنم یا پارچه‌ای» و «چطور خواب کودکم را تنظیم کنم»، تازه‌مادرها گاهی به انتخاب بین شیر مادر یا شیرخشک نیز فکر می‌کنند که اغلب موضوعی حساسیت‌برانگیز است. اما خوشبختانه می‌توان با رویکردی ترکیبی، در کنار شیر مادر از شیرخشک نیز استفاده […]

افزودن غذای جامد به تغذیه نوزادی که فقط شیر مادر خورده، آداب و اصولی دارد. زمان و نحوه آشناکردن فرزندتان با غذای کمکی، تأثیری مهم بر عادت‌های تغذیه‌ای او در آینده و سلامتش خواهد داشت. با مجله بهتیام همراه شوید تا با نکاتی مهم درباره این فرایند، نشانه‌های آمادگی او […]

به احتمال زیاد شنیده‌اید که شیر مادر، بهترین منبع غذایی برای نوزاد است. عجیب نیست که بدن مادر برای تولید این مایع شگفت‌انگیز، انرژی بسیاری صرف می‌کند و به همین دلیل، نیاز زنان شیرده به مواد مغذی بیشتر است. تغذیه سالم و مقوی به بدن زنان شیرده کمک می‌کند شیر […]

وقتی صحبت از بارداری و یا پیشگیری از بارداری می‌شود گاهی به یاد حرف‌هایی می‌افتیم که  هیچ مبنای علمی ندارند. داستان‌های ساختگی و باورهای غلط در مورد کنترل بارداری و پیشگیری از بارداری  خیلی زیاد است. در ادامه همراه بهتیام  باشید تا با سؤالات و باورهای متداولی که در مورد […]

برای اولین بار و به دلیل شیوع ویروس کرونا، سالِ تحصیلی جدید در دل شهریور شروع می‌شود. 15 شهریور مدارس آغاز می‌شوند و دانش آموزان همچنان به‌صورت مجازی در کلاس‌های درس حضور خواهند داشت. بنا به وضعیت منطقه‌ای که در آن هستید یعنی منطقه سفید، زرد یا قرمز ازلحاظ شیوع […]

دیابت بی‌مزه در بارداری می‌تواند به قدری شما را تشنه کند که روزانه مقدار بسیار زیادی آب بنوشید. در نتیجه، ممکن است در هر ساعت، یک یا دو بار به دستشویی بروید. این حالت می‌تواند ناشی از بارداری نباشد، بلکه علائم بیماری دیابت بی‌مزه باشد که گاهی دیابت آب نامیده […]