آقایان! با افزایش سن، از ظاهر خود غافل نشوید

اگر در هر سنی که هستیم، به داشتن ظاهر تمیز و مرتب اهمیت دهیم، همیشه حس خوبی نسبت به خود خواهیم داشت و از دیگران نیز بازخوردهای مثبت می‌گیریم. پیری شتری است که درِ خانه همه می‌خوابد اما نباید بهانه‌ای برای ترک این عادت باشد. در مطلب زیر، برخی از اصول لازم برای حفظ ظاهر آراسته در این دوره را مرور می‌کنیم.

از موهایتان مراقبت کنید

موهایتان را تمیز و مرتب نگه دارید. مدل موهای آشفته روزهای جوانی دیگر به کار نمی‌آید. اگر موهایتان شروع به ریزش کرده، به این معنا نیست که دیگر ضرورتی ندارد توجهی به آن‌ها کنید. می‌توانید به کاشت مو فکر کنید، آن را خیلی کوتاه کنید یا سر خود را کامل بتراشید. در صورتی که موهای بخش جلویی سرتان ریخته، مدل دم‌اسبی پیرتر نشان‌تان می‌دهد. اگر می‌خواهید موهایتان را رنگ کنید، رنگی نزدیک به رنگ طبیعی موهای خودتان انتخاب کنید.

موهای زائد را اصلاح کنید

هیچ‌چیز مثل ابروهای در‌هم‌ریخته، موهای بلند گوش و کمر پرمو، سن شما را بالاتر نشان نمی‌دهد. از آرایشگرتان بخواهید موهای زائد ابرو، گوش‌‌ها و بینی‌تان را اصلاح کند. یا می‌توانید این کار را خودتان با استفاده از ماشین اصلاح انجام دهید. با کمک تیغ اصلاح، موم، کرم موبر یا لیزردرمانی، موهای کمر و سینه خود را کوتاه کنید تا از پیراهن‌تان بیرون نزند.

ریش‌تان را اصلاح کنید

بیشتر اوقات، صورت‌ بی‌ریش جوان‌تر از صورتی که ریش و سبیل دارد به نظر می‌رسد. گرچه، این نکته در مورد همه صدق نمی‌کند. مهم این است که آن را آراسته نگه دارید. اگر تصمیم گرفتید ریش‌تان را رنگ کنید، از رنگ‌هایی استفاده کنید که مخصوص ریش مردان است. دور رنگ‌های تیره خط بکشید.

از پوست خود مراقبت کنید

برای اینکه پوست‌تان شما را مسن‌تر نشان ندهد، هر روز از کرم ضدآفتاب، مرطوب‌کننده و کرم لب استفاده کنید. رتینوئیدها نیز با لایه‌برداری به شما کمک می‌کنند از پوست‌های مرده خلاص شوید. خرید برخی از آن‌ها به نسخه نیاز ندارد اما اگر به‌دنبال محصول قوی‌تری هستید، به متخصص پوست‌و‌مو مراجعه کنید. این محصولات تولید کلاژن را نیز افزایش می‌دهند؛ همان ماده‌ای که پوست شما را منطعف نگه می‌دارد. این‌گونه پوستی شاداب‌تر و جوان‌تر خواهید داشت.

چین‌وچروک‌ها را برطرف کنید                                      

آیا زمان آن رسیده که با چروک‌ها مبارزه کنید؟ پزشک می‌تواند ژل را درست زیر سطح پوست‌تان تزریق کند تا چین‌وچروک‌ها کمتر دیده شوند. همچنین می‌توانید تزریق بوتاکس را امتحان کنید. این کار ماهیچه‌ها را شل می‌کند و باعث می‌شود چروک‌ها مدتی کم شوند. در اکثر موارد، بوتاکس به پیشانی و اطراف چشم‌ها تزریق می‌شود. جوان‌سازی پوست با لیزر نیز می‌تواند چین‌وچروک‌های سطحی تا متوسط را از بین ببرد.

عادت‌های سالم را ترک نکنید

اگر می‌خواهید ظاهر خوبی داشته باشید، باید از درون‌تان مراقبت کنید. دیگر نباید مثل یک پسر بیست‌ساله رفتار کنید. قوانین را می‌دانید: به اندازه کافی استراحت کنید، غذاهای سالم بخورید، آب بنوشید، سیگار نکشید، نوشیدنی‌های الکلی را کنار بگذارید و سعی کنید بیشتر روزها ورزش کنید.

از مرواریدهای دهان‌تان مراقبت کنید

یک لبخند درخشان می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر ظاهر شما و حتی احساس‌تان به خود بگذارد. مردانی که به‌طور مرتب مسواک می‌زنند و نخ‌دندان می‌کشند، می‌توانند با یک خمیر دندان‌سفیدکننده، لبخندشان را زیباتر کنند. با نوارها و قالب‌های سفیدکننده دندان نیز می‌توانید آن‌ها را در خانه سفید کنید. همچنین می‌توانید برای این کار به دندان‌پزشک مراجعه کنید. اگر به تغییری بزرگ نیاز است، برای مثال دندانهایتان لکه دارد، آسیب دیده یا کج شده‌، در مورد روکش‌ از پزشک‌تان بپرسید. روکش‌ها دندان‌های جلویی‌تان را می‌پوشانند.

متناسب با سن‌تان لباس بپوشید

همیشه در کمد لباس‌تان یک دست کت‌وشلوار خوب، یک کت چرمی و شلوارهای جین تیره داشته باشید. چند لباس مد فصل هم داشته باشید اما به‌موقع از آن‌ها دل بکنید. اگر از پس هزینه آن برمی‌آیید، دوختن لباس‌های خود را به خیاط بسپرید تا کاملاً متناسب با هیکل شما دوخته شوند. اکسسوری‌ها جذاب هستند اما در استفاده از آن‌ها زیاده‌روی نکنید. نیم‌بوت‌های چرمی یا چکمه‌‌های نوک‌تیز همیشه مد هستند و هرکدام با لباس‌های خاصی هماهنگ می‌شوند.

در انتخاب عینک‌تان دقت کنید

عینک‌های کائوچویی در حال حاضر بسیار پرطرفدار هستند و به شما نیز کمک می‌کنند چروک‌های دور چشم‌تان را تاحدودی مخفی کنید. قاب عینکی که گوشه‌هایش به سمت شقیقه‌ها کشیده شده باشد، باعث می‌شود صورت‌تان شاداب‌تر به نظر برسد. از خرید عینک‌هایی که ضلع پایینی کلفتی دارند یا انحنای رو به پایین دارند، دوری کنید زیرا صورت‌تان را افتاده‌تر و افسرده نشان می‌دهند.

 

با مراجعه به داروخانه آنلاین بهتیام محصول‌های موردنظر خود را انتخاب و خریدتان را اینترنتی ثبت کنید.

 

منبع: WebMD

 

هشدار: این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و نباید جایگزینی برای تشخیص و درمان توسط پزشک قلمداد شود. هرگز عمل به توصیه‌های پزشک را به‌دلیل مغایرت با مطالب مجله بهتیام، به تأخیر نیندازید یا نادیده نگیرید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

فواید گیاهان خانگی برای سلامت

دوشنبه 15 دی 1399
دوستی گیاهان و انسان‌ها سابقه‌ای طولانی دارد. گرچه زندگی مدرن میان این دو دوست قدیمی فاصله انداخته اما هنوز هم تجربه هم‌زیستی با گیاهان به ما یادآوری می‌کند که نباید تأثیر شگرف آن‌ها بر زندگی خود را دست کم بگیریم. در ادامه، با برخی از فواید حضور آن‌ها در زندگی […]
فواید-گیاهان-آپارتمانی-خانگی-برای-سلامت

شاید برایتان جالب باشد