خشکی لب را جدی بگیریم تا تبدیل به التهاب لب نشود

‌خشکی یا ترک لب اصطلاحی است که برای توصیف لب‌‌های خشک‌شده به کار می‌رود. ترک لب می‌تواند توسط عوامل متعددی ایجاد شود مانند:

  • آب‌وهوا
  • لیسیدن بیش‌ازحد لب‌ها
  • مصرف برخی از داروهای خاص

خشکی یا ترک لب‌ها تجربه مشترک اکثر ماست اما برخی افراد ممکن است به شکل شدیدتری از ترک یا خشکی لب‌ها دچار شوند که به آن التهاب لب می‌گویند. در ادامه همراه بهتیام باشید تا با علائم و علت خشکی لب و روش‌های پیشگیری از این خشکی آشنا شوید.

علائم خشکی لب چیست؟

خشکی لب به شکل‌های مختلفی ممکن است بروز کند اما شایع‌ترین علائم خشکی لب

  • پوسته‌پوسته شدن
  • پوست ضخیم و خشک
  • زخم
  • تورم
  • ترک
  • و خون‌ریزی است.

علت خشکی یا ترک لب چیست؟

لب‌ها مانند سایر قسمت‌های پوست غدد چربی ندارند و این یعنی لب‌ها بیشتر در معرض خشکی و ترک‌خوردگی قرار می‌گیرند. کمبود رطوبت چه ناشی از آب‌وهوا باشد و چه مربوط به عدم مراقبت شخصی، مشکل را بدتر کند. رطوبت کم هوا در فصل پاییز و زمستان باعث ترک لب‌ها می‌شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب تابستان نیز می‌تواند وضعیت را بدتر کند.

یکی دیگر از دلایل عمده ترک لب‌ها، عادت لیسیدن است. بزاق دهان می‌تواند رطوبت لب‌ها را کم کند و باعث خشکی بیشتر شود. اگر پوست خشکی دارید هم امکان اینکه لب‌هایی خشک داشته باشید بیشتر است. همچنین افرادی که دچار کم‌آبی یا فقر ویتامین‌های ضروری بدن هستند نیز بیشتر از سایر افراد دچار ترک لب‌ها می‌شوند.

علاوه بر موارد فوق، مصرف برخی از داروها خطر ایجاد ترک لب‌ها را افزایش می‌دهد. داروها و مکمل‌هایی که باعث ترک لب‌ها می‌شوند، شامل:

  • ویتامین آ
  • رتینوئیدها
  • لیتیوم و داروهای شیمی‌درمانی است.

آیا خشکی لب نیاز به درمان پزشک دارد؟

بله. اگر خشکی و ترک‌خوردگی شدید با خود مراقبتی بهبود نیافت، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. غالباً التهاب لب‌ها باعث ترک شدید لب‌ها می‌شود. در التهاب لب علائم زیر مشاهده می‌شود:

  • رنگ صورتی یا قرمز لب
  • سطح ناصاف لب
  • زخم
  • پلاک‌های سفیدرنگ روی لب

بیماری التهاب لب‌ها اغلب به عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی، مانند بیماری کرون نسبت داده می‌شود. باکتری‌ها می‌توانند از طریق ترک‌ها وارد پوست لب شده و باعث ایجاد عفونت شوند. بزرگ‌سالان و کودکانی که از بریس‌های ارتودنسی، دندان مصنوعی یا پستانک استفاده می‌کنند، همگی مستعد ابتلا به التهاب لب‌ها هستند.

چرا کم‌آبی بدن و سوء‌تغذیه منجر به خشکی لب می‌شود؟

خشکی لب‌ها می‌تواند به‌وسیله کم‌آبی یا سوء‌تغذیه ایجاد شود. اگر شما نشانه‌های کم‌آبی بدن و سوءتغذیه را بشناسید بهتر می‌توانید با خشکی لب مبارزه کنید و سطح سلامت بدنتان را افزایش دهید. کم‌آبی با علائم زیر ظاهر می‌شود:

  • یبوست
  • کاهش ادرار
  • خشکی دهان
  • سردرد

در موارد شدید، فردی که از کمبود آب رنج می‌برد ممکن است فشارخون پایین، تب، تنفس تند، یا تپش قلب را تجربه کند.

سوء‌تغذیه با بسیاری از علائم شبیه با علائم کم‌آبی مشخص می‌شود. سایر علائم می‌توانند شامل موارد زیر باشد:

سوءتغذیه می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین باشد، بنابراین افرادی که محدودیت رژیم غذایی دارند (به‌عنوان‌مثال، گیاه‌خواران) باید اطمینان حاصل کنند که به‌اندازه کافی ویتامین دریافت می‌کنند.

افراد معتاد به الکل به دلیل کمبود ویتامین مستعد ابتلا به سوء‌تغذیه هستند زیرا مصرف بیش‌ازحد الکل می‌تواند در جذب ویتامین بدن تداخل ایجاد کند. افراد مسن‌تر نیز در معرض خطر بیشتری برای سوء‌تغذیه هستند زیرا کاهش اشتها در بین آن‌ها رایج است.

اگر مشکوک به کم‌آبی یا سوءتغذیه هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

چگونه از ترک لب‌ها پیشگیری کنیم؟

ترک لب معمولاً در خانه قابل‌درمان است. اولین قدم این است که لب‌های مرطوبی داشته باشید که با انجام موارد زیر امکان‌پذیر است

  • استفاده از نرم‌کننده (بالم) لب در طول روز
  • نوشیدن آب بیشتر
  • استفاده از دستگاه رطوبت ساز در خانه
  • اجتناب از شرایط آب‌وهوای سرد و یا پوشاندن دهان با روسری یا ماسک

ازآنجایی‌که قرارگیری در معرض آفتاب همچنین می‌تواند باعث ترک لب‌ها شود قبل از رفتن به خارج از منزل حتماً از یک نرم‌کننده (بالم) لب استفاده کنید که حداقل دارای SPF 15 باشد. نرم‌کننده (بالم) به مرطوب‌سازی لب‌ها کمک می‌کند.

 

با مراجعه به داروخانه آنلاین بهتیام محصول‌های موردنظر خود را انتخاب و خریدتان را اینترنتی ثبت کنید.

 

منبع: Healthline

 

هشدار: این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و نباید جایگزینی برای تشخیص و درمان توسط پزشک قلمداد شود. هرگز عمل به توصیه‌های پزشک را به‌دلیل مغایرت با مطالب مجله بهتیام، به تأخیر نیندازید یا نادیده نگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

بهترین و بدترین روغن‌ها برای سلامت

سه‌شنبه 11 آذر 1399
وقتی بحث سلامتی شما در میان است، «چربی»  کلمه بد یا مذمومی نیست. شما در رژیم غذایی خود به مقداری چربی نیاز دارید و درواقع چربی در تقویت انرژی، حمایت از رشد سلول‌‌ها، محافظت از اندام‌‌ها، گرم نگه‌داشتن بدن و کمک به جذب مواد مغذی و تولید هورمون‌‌ها موثر و […]